健康交流 胃气要降,胆气要降,肺气也要降,不降反升,问题可就来了!
大家好,我是张医生,咱们体内的气机是需要维持升降平衡的,这样才能保证身体的健康。那其中有三种气机啊,是必须要下降的,要是“不降反升”,那随之而来的就是一系列的健康问题。今天啊我就大家好好讲讲到底是哪三种,调理的思路啊也会一并告诉大家。
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365建站客服QQ:800083652那这第一种啊,就是胃气。图片
它有什么作用呢?其实就是帮助胃来接收和初步处理咱们吃进去的食物,然后把它们变成身体需要的营养。胃气顺畅地往下走,这些食物才能被送到小肠去进行更深层次的消化、吸收,最后把没用的东西给排出体外。要是胃气不好好往下走,反而往上顶,那就会引起胸闷、胃胀、老是打嗝、反酸,甚至呕吐等情况。而且,胃和脾是不分家的,胃气的不降还会连累到脾,导致运化功能啊彻底遭殃,变得吃啥都不香,消化也不良,然后引发出气血虚的情况。
那对于这种情况呢,可以参考小半夏汤、旋覆代赭汤等方剂随证加减。
第二种呢是胆气。图片
365建站在中医看来,胆气是随着胃气往下降的,要一起行动才行,这样胆才能正常去贮藏和排泄胆汁,有了胆汁以后啊也能帮助胃去更好的把食物给消化掉。不过同样的,要是胃气不降了,胆气自然也是会影响的,变得不能正常下降,胆汁的分泌也会出问题,不是太多就是太少,或者干脆排不出去,在身体里乱跑。最终的结果啊就是导致胃痛、反酸、口苦、胸胁胀痛、偏头疼啊等一系列问题。
那该如何解决呢?可以参考温胆汤来和胃利胆。
第三种呢是肺气不降。图片
咱们的肺啊主气,它是所有脏腑中位置最高的一个,掌管着全身气机的宣发和肃降,能把清气给吸进来,把体内的浊气给排出去。那在这当中啊,肃降是最主要的,因为气往下面走了,剩下的脏腑才能正常去运行,身体里的气才能顺顺畅畅的去流动,咱们才能保持健康和活力。反之,如果肺气不下来,往上冲,那就很容易让人出现咳嗽、痰多、胸闷、呼吸不畅以及便秘这些问题。同时呢这肺气一乱,还很可能会连累到肝,导致肝气郁结,这样一来,问题就更多了,比如情绪不稳定啊,睡不着这类的。
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像这种情况啊,我们就得及时去宣肺降气了,可以参考苏子降气汤、葶苈大枣汤等方剂来随证加减。
今天的分享就到这里了,我们下期再见。
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