互动平台 今日立冬,一年养阳气最好的90天,照着做!
发布日期:2024-11-29 10:12 点击次数:71
立冬是整个冬季的开始,北方一天比一天寒冷,夜间气温降至0℃左右;南方更像深秋时节,时常有冷空气来袭,降温和回温都很快。但不管气温如何,立冬之后,大自然的阳气开始潜藏到地底下。在这万物收藏的节气,养生应顺应自然界的规律,养精蓄锐,今天跟大家分享养阳气最重要的3宜4忌。健康养生 活法儿 我的健康生活 中医养生 365建站365建站客服QQ:800083652